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一道开胃金针菇酸辣汤

2015-02-23 浏览次数:40872 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。

  

原料:金针菇100克,韧豆腐半块 ,干木耳5朵,水发香菇5-6朵, 黄花菜15只
  调料:醋45ml(30+15),生抽20ml,盐3克, 糖1/2茶匙(3克),白胡椒2克,玉米淀粉2大勺(加入50ml清水混合成水淀粉)香油1/2小匙
  做法:
  1、将干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用;
  2、 韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用;
  3、锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,黄花,香菇丝放入锅中煮制5分钟;
  4、 加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和30ml醋调味;
  5、 下入豆腐丝煮至水开;
  6、 小火加入水淀粉勾芡;
  7、 待汤汁略显浓稠后加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成。
营养参考:可增强智力的蘑菇---金针菇的营养价值和功效


 
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