原料：
　　海带(鲜)400克、红椒丝50克 、白菜丝100克、醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油
　　做法：

　　1、海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，烫时可以加一勺醋
　　2、白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟
　　3、将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀
　　4、海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分，装入盘中加调料拌匀