以香养性，修心修身

广西医科大学附属医院主任医师周一海

 

从可考的历史来看，香最早是作为先民与神对话的工具。到封建帝王时代，贵族文人士大夫阶层把与神对话的香蜕变为一种生活的享受与仪式，演变为上流社会身份的一种文化符号。此后，文人们更是借香悟道，于是香变成了一门精专的文化且生生不息。

 

 

今日的香道是确确实实的小众文化，但其所蕴含的文化、倡导的理念，并未因小众而衰落。今天的香道更多的是代表了一种生活的态度与方式，是有关“香气的艺术”。那么，今天人们因何钟爱香道？他们对香道文化的看法是怎样的？香文化又给他们的生活带来了哪些影响？通过香道文化圈的人士我们来了解一二。

 

 

亘珈：香之雅趣并非高高在上

 

 

 

 

香，千余年来与中华文明的兴衰浮沉如影随形。从《诗经》、《楚辞》所记录的内容，到唐诗、宋词所吟唱的篇章，再到《红楼梦》、《牡丹亭》、《西厢记》小说戏本里描述的场景，香文化始终在延续。

 

如今香文化已是名副其实的小众文化。亘珈遥想当年迈入香道圈，她感叹，没想到电视剧中一个鲜有人注意的桥段竟成为她打开新世界大门的一把钥匙，将她引向香道世界。

 

★品香是品“性”

 

 

当代人往往认为香必须有固定的味道，比如檀香味、沉香味、玫瑰味、茉莉味等。人们日常所接触的香与中国香道文化所讲的香完全是两码事。很多香的香味来自化学香精，并不是天然材料。古老香道是很内敛的，品香的不是其味而是其性，而且它的味道来自燃烧中的各种香药的相互撞击。每味药材焚烧后所传播的距离都是固定的，各味药材混合在一起焚烧就会出现烟雾远近不等、浓淡不均的状态。而这种状态就是我们常常讲的层次和韵味。古人在其中所追求的“性”，也就是香的功效性能。

 

★并非高大上，香气在细节处

 

 

一边用香，一边寻香，好的香气是三伏天人站在紧闭的大门外就能感觉到浑身清凉透彻，闻过后会心中一亮，精神振奋。可是你进屋之后，香的味道变幻了。十步一个感觉、五步一个味道……那是第一次接触到中国最古老的唐人用香，也就是从唐代流传下来的“和合配伍”的中草药香。香道二字挂钩“高大上”三字，似乎这也是大众对其的共识。这是不是意味着香道纯属精神层面呢？中国古代文化通常是修身养性，双管齐下。比如“所有香皆能醒脾、健脾、补脾、调脾”。亘珈强调，别总怀疑香有没有大功效，而应先怀疑自己选没选对香，“像那些化学香精兑出来的香，不但难以见效，闻多了还容易头晕。”

 

 

★如何才能选对香？

 

 

亘珈坦言，选香一是根据自身年龄和体质状况，二是根据节气。但初学者该怎么选？有一个诀窍，就是信任自己的嗅觉。当我们嗅到了对自己体质最为合适的香时，人会觉得呼吸之间神清气爽，喉咙回甘。那时那刻的那款香就是最适合你的。在亘珈看来，雅俗共赏才是香的最高境界。她说：“除了实用之外，香之所以能成‘道’，是因它物虽微但位贵，此外还有不足以言表的优雅与趣味。比如行香的仪式和仪轨动作都非常美，整个过程就是一个趣味性的体验。”亘珈最享受香篆提起来那刻的愉悦，也感怀心灵的本性回归。她建议对香道文化感兴趣的人可以先了解香文化的历史，通过正规途径深入学习。总之，学香并没有那么难。

 

 

一缕香助安康少病

 

 

 

 

70后的胡志祥从2006年开始研习中华茶道。十余载岁月，他从茶道中受益匪浅。“在中华文化中，茶道与香道文化源远流长，两者虽不统一，但密不可分，相互兼容。“慢与静、闲与思是茶道与香道的共同点。”中国人讲究阴阳平衡，茶属阴，香属阳。我们喝茶时焚香，就能起到阴阳平衡的效果，也体现出了古人讲求的中庸之道。

 

 

作为繁忙的职场人士，胡志祥最喜欢祛秽的“除障”和滋补肝肾的“总持”这两款香。在写字楼里工作的大多数人都是待在中央空调的环境下，空气容易污浊。这时候若是能焚祛秽的除障香，就能起到净化空气的作用。空气质量好了，人的呼吸顺畅了，情绪也就舒缓了。在一次出席活动时，同行的朋友畅饮后身感不适，我给他燃了两炉香，一炉养胃的净念香和一炉疏肝的安禅香。3个小时后，这位朋友就感到症状稍有缓解。转天清晨一觉醒来，朋友感觉状态已完全恢复，见证了香道的神奇保健作用。

 

大部分人对香道感兴趣，最初都源于香的味道，只有进入品香阶段后，才能渐渐感到它具有舒畅情绪、安抚心灵的作用。人生之愉就是自在悠哉，能放下该放下的。喝茶品香，舒畅身心，简单快乐。

 

 

香道修炼的是生活态度

 

 

 

 

90后的邢志强在房地产策划行业工作，每天都要面对有关营销的头脑风暴。他一直对传统文化很痴迷，喜欢王羲之、崇拜陶渊明……也曾苦苦找寻各种能反映传统文化的精品物件。

 

2013年深秋，偶然间在一本书中看到炉篆好的香，我当时并不知道那是什么，只是觉得图片上的物件一下抓住了我的心。于是从器具入手，“看到一件件精致的工具、一个个精美的炉具，那些取于草、或木、或花、或实、或节、或叶、或皮、或液的香料……从中感受到古人的生活竟如此精致细腻，传统文化并非空中楼阁而是存在于古人生活的点点滴滴中，由此我踏上了爱香、识香、悟香的路程。

 

 

平灰、填香、起篆……一个个原本看起来很简单的动作，原来是娴熟的技术和平和的心态一样也不能少。慢慢接触到香的制作，从选材、配伍到合制、窖藏，一道道工序紧密有序，多一味而繁，少一味则寡。想要恰到好处，就必须具备极为认真严谨的态度，这也是我们在生活与工作中做任何事情所必须具备的品质。谈及“宁静”，他认为当下的过度崇尚成功学这股不良风气让很多人失去了宁静之心。“修炼宁静的内心也是我们人生的必修课。”

 

 

香的世界还有很多神秘

 

 

 

 

在爸爸眼中，儿子童童是00后的小鲜肉，还调侃道：“夸儿子的话就省略800字好了。”喜爱传统文化的童童爸去年秋天带回家一个雪花金的香炉，没想到儿子一眼就喜欢上了，“他当时就吵着想用这个香炉试着打香篆”。拗不过孩子的童童爸耐心地讲述了打篆的每一个步骤。“我看他还是挺忐忑的。”从平心、静气到平炉、打篆，父子俩的精神高度集中，“那一刻我们父子的心中似乎只有眼前的那一炉香篆”。当一缕缕青烟飘渺在屋内，患有鼻咽炎的儿子竟然感觉到一种痛快。“从那以后，儿子每天一进家门就嚷嚷着打香篆，如今这已经成为我家固定的家庭活动了。”

 

 

童童爸回忆说，儿子本是抵触香的，因为在外旅游时闻到的香都是呛鼻的。“这是化学香和天然香最大的区别。儿子能够对香道文化有兴趣，这让喜爱传统文化的父母感到很欣慰。“孩子今年刚刚8岁，我们也不强求他要懂那些大道理，只是觉得他喜欢我们就给他提供环境，一家三口一起玩耍，共同成长。”

 

爱养花的爷爷奶奶给了儿子静待花开的体验，和妈妈一起喝茶品香给了他闲适的心态，和我一起学习香道则给了他淡雅生活的感受。这些都是浮躁生活中人们所欠缺的东西，我很庆幸自己为孩子提供了美的意境。