热线电话:400-016-5186    广告合作   新闻发布
 
2018北京佛事展
 
素食 » 素食资讯 素食情怀 素食慈悲 素食名人 素食养生 素食护生 素食问答 素食环保 素食餐厅 素食创业 素食生活 素食菜谱 
 
素食 » 素食情怀 » 素食对身体的六大好处
 

素食对身体的六大好处

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-26  浏览次数:1299
 
第一、和一般人比较起来,素食者的血脂肪含量较低,也较少罹患心脏疾病和癌症,体重也较不可能超重,这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故,此外还包括了生活型态的因素在内。素食者较具有健康意识,较不抽烟,其中许多人不喝酒或咖啡。
 
第二、因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质,因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实,堵塞的冠状动脉,可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅,而不需要依赖手术打通;单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病:而不能坚持素食者,则出现了冠状病重度再发。
 
第三、素食可以减少癌症发病率.尤其是直肠癌,结肠癌:这是因素食中含有大量纤维素,能刺激肠蠕动加快,利於通便,使粪便中有害物质及时排出,降低了有害物质对肠壁的损害。据美国有关资料,素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十。
 
 
 
第四、素食可减轻肾脏负荷:素食对肾功能不健全的肾脏病患者来讲,能起到让肾脏(休息)的作用:肾脏病患者改为素食,外加乳制品的摄入,既可减轻肾脏负担,又不减少蛋白质的摄入量,实为一举两得。
 
第五、素食对预防骨质疏松症亦有好处。众所周知,老年人(尤其绝经後的妇女)为了防止骨质疏松,提倡多吃含钙质的食品,而维生素C有利於钙质的吸收。很多植物食品(如绿色蔬菜,西红柿和某些瓜果等)含维生C。丰富:相反,动物食品有时却能剥夺身体利用钙质的能力:因此,有人建议.素食者喝些牛奶,以补充人体所需的钙质,这样有助於骨质增加密度。
 
第六、原则上,吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。
 
 
 
 
往期精彩回顾
 
 
转变厄运的方法!
如何降服妄心?如何安住真心?
如何平伏内心的风暴
富可敌国的沙特王子,山珍海味不吃却偏偏要吃素!
一生,总在得失之间
常常看人不顺眼,就像生活在垃圾场,怎么破?  
小和尚的梦
看似诸事不顺,实则福报增长
人的两大贵相和两大富相
情绪就是心魔
比高考成绩更重要的,是给孩子种下一颗“善”的种子
要教育孩子学会吃亏
再好的关系,也要讲分寸
时间比眼睛更会看人
吃苦像吃补,能苦做佛祖
家庭不和睦,这也是自己的业障
谁偷走了你的功德?
 
一个人的福报减损,会有哪些具体表现?
 
便宜占太多,灾祸跟着你
 
准!你和哪尊佛菩萨投缘,透露了你是什么样的人!
 
金刚萨埵修法‖积累了再多的业障都可以清除
 
内心恐惧,就会产生致病的暗能量
 
全美国最聪明的天才,是吃素的
 
刘涛 | 我的信仰很简单!
 
晚上经常做梦的人,一定要多念地藏经
 
你的师父到底是谁? 请找到他,依止他,并用生命跟随他!
 

声明:
1:本站原创文章,转载请注明出处。
2:其他文章来自网络收集,其内容观点不代表本站主张。如有侵犯作者权益之处,请及时联系我们。
快速注册,快速发稿
如果您有更好的文章和资讯,需要新闻发稿,请联系:
Email:52761801@qq.com  QQ:52761801  QQ:52759361
广告业务,洽谈合作,请联系:
Email:52760031@qq.com  QQ:52760031  QQ:50299583
站长联盟,网站服务,请联系:
Email:58025771@qq.com  QQ:58025771  QQ:58217806

佛宝网手机版 请手机扫描:                佛宝网官方微信平台:
超豪华版面 不一样的精彩!                fobao99(订阅号)

佛宝网手机版               佛宝网官方微信

佛宝网微信联络:52760031 52759361

本文关键字:
分享与收藏:  素食搜索  告诉好友  关闭窗口  打印本文
 
推荐图文
推荐素食
最新文章
 
网站首页 | 营销服务 | 会员服务 | 广告服务 | 本站优势 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 营销中心 | 站内公告 | 网站留言 | 京ICP备12045556号