春天的气息一天比一天来的浓烈，所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表，变成了每日的需要。春季养生的第一要务当然是...
如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。 殊不知，番茄...
过年在家各种吃香喝辣，上班了谁还会想念一碗油润润的红烧肉。要想神清气爽地开始工作，大可来一顿素食清清肠胃！ 蔬菜做...
2月19日是二十四节气的雨水，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较...
春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句每逢佳节胖三斤！该怎么排油呢？下面给大...
食材：雪梨50克，蜜桃酒100毫升，西米30克，美国加州核桃30克，糖适量。制作步骤：①西米用开水浸泡10分钟，清洗干净;②锅里...
美国预防医学专家马克海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食...
渐入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要...
近日，市桥街东西片家庭综合服务中心组织环保义工开展环保你我，绿色生活环保素食制作活动。在活动中，参与者通过过观看视频...
此外，如果坚持每天一顿的素食时光，更重要和神奇的在于，它会在不知不觉中调整你的饮食习惯，进而使你的饮食状态趋于平衡。...
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