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  • 10种素食适合脾胃虚弱的人

    10种素食适合脾胃虚弱的人

    有脾胃虚弱一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良...

    2016-01-21 13:56        来源:       关注次数:2735
  • 吃豆腐

    吃豆腐

    豆腐被誉为国菜的起源,《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载:传为汉淮南王刘安所造,名为黎祁,也称犁祁。刘安雅好道...

    2016-01-21 13:56        来源:       关注次数:1691
  • 可以替代牛奶的冬季滋补食单

    可以替代牛奶的冬季滋补食单

    5种可以代替牛奶的植物奶1米浆  米浆自已在家做也是极其简单,将大米浸泡一夜,适量花生去皮炒香,接着把它们都放到豆浆机...

    2016-01-21 13:55        来源:       关注次数:2724
  • 孙俪坐月子吃素食月子餐 孙俪养生护肤有何秘笈

    孙俪坐月子吃素食月子餐 孙俪养生护肤有何秘笈

    近期,随着《芈月传》的热播,孙俪频繁出现在公众视野中。让人佩服的不仅是孙俪的高演技,更让人羡慕的是她的高颜值、好身材...

    2016-01-19 12:20        来源:       关注次数:1675
  • 素食妈妈坐月子怎么吃?

    素食妈妈坐月子怎么吃?

    宝宝诞生之后,新妈咪就进入了人生的一个关键时期--月子期,由于分娩消耗了新妈咪很多气血,所以月子要好好进补。而提到进补...

    2016-01-19 12:20        来源:       关注次数:2667
  • 素食健康-揭秘15种常见素食惊人疗效

    素食健康-揭秘15种常见素食惊人疗效

    1、哮喘与胡萝卜素研究人员日前发现,果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,其中对哮喘的治疗效果明显。女...

    2016-01-19 12:19        来源:       关注次数:1606
  • 素食天然健康助养生长寿

    素食天然健康助养生长寿

    现代素食通常由植物油、蔬菜、豆制品、面筋、竹笋、食用菌类、藻类及干鲜果品等植物原料和蛋奶类组成。素食菜肴堪称中国菜肴...

    2016-01-19 12:18        来源:       关注次数:2707
  • 芹菜叶更有营养

    芹菜叶更有营养

     芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。  芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋...

    2016-01-18 14:04        来源:       关注次数:1417
  • 六大素食补血之王,臭美的人都知道

    六大素食补血之王,臭美的人都知道

    一、补血妙品:南瓜被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜,含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C。南瓜中维生素A的含...

    2016-01-18 14:03        来源:       关注次数:1419
  • 因“同理心”食素

    因“同理心”食素

    一句在中学为了准备考试而背得滚瓜烂熟的句子,想不到也影响了我的一生!而我也深信它也已经、即将要改变很多人的一生!这句...

    2016-01-18 14:03        来源:       关注次数:2693
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