南瓜温润脾胃。成熟的南瓜，经过春夏的日照和生长，已经积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类...
怎样吃出健康的素食？再来我们要告诉大家怎么吃出健康的素食。很多人认为吃素不健康，为什么？因为他看到很多吃素的人并没有...
郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。 ...
长期吃苹果的益处青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可...
素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人...
气温回升、春意盎然，春天的脚部近了春季是阳气生发的季节，我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。...
简介：红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，...
节日过后，有的人担心自己血脂可能偏高，也有人感觉肠胃不适、食欲不振。眼下，我们的生活节奏回归正轨，要想神清气爽地投入...
江门近期蔬菜价格涨声一片，特别是春节期间，普通菜心高达17元/斤，很多人高呼吃不起。近期，蔬菜价格逐步回落，但普通菜心依...
春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，加上细菌、病菌开始繁殖，活力增强，容易侵袭人体而致病。所以，春天要摄取足够的维生...
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