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不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？北方有句俗语叫做头伏饺子二伏面，三...
2015-07-13
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1、南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，...
2015-07-12
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谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素...
2015-07-11
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谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和...
2015-07-11
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1.红薯：补虚乏、益气力红薯 营养分析：系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素...
2015-07-11
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夏季是吃水果的季节，吃货们逛逛水果超市，眼睛都要看花了，各种瓜、各种桃、荔枝、芒果各种买买买，买到拎不动！都说不...
2015-07-09
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吃素者的理由多的数不胜数：健康、环保、养生、美容、经济、保护动物......更有研究的深入者把吃素和拯救地球生态环境、拯救...
2015-07-09
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6、7月正当夏，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。那么6、7月吃什么...
2015-07-09
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一切动物，皆含灵知，与我一体。奈何世人为满口腹之欲，而竞相杀戮！据联合国粮农业组织提供之数据保守评估，全球每年为食用...
2015-07-09
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我们每天都要吃各种各样的食物，如果你饮食搭配合理的话，恭喜你，你就能有一个健康身体了。从中医的角度考虑，了解食物性味...
2015-07-09
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