昨天，市科协、市级机关工委和市人社局联合举办了食疗与养生科普知识讲座，邀请台湾养生专家欧阳英为机关干部讲授，全素食治...
【推荐材料】： 发菜（干）40克,香菇（鲜）50克,冬笋50克,油豆腐50克,黄花菜25克,白果（鲜）25克,菜花25克,蘑菇(鲜蘑)50...
上方左图的女人51岁了，是一个健康顾问，她提倡全面的营养和健康的饮食方法,多运动、而她是一个素食主义者。右图的女人同样也...
1.南瓜补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸、钙、锌、...
生活小窍门谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质...
赖恩贝里是北美素食者协会的历史顾问，精于以历史观点研究素食主义，他的《经典素食名人厨房》最近也出了简体中译版。是...
别喝咖啡，睡前不要吃太饱，不然你的身体会忙于消化食物而不睡觉了。,推荐餐单： 番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素...
重点要突出针对孕妇这一特殊人群，除了必需的营养要素外，孕妇还要额外地补充一些营养。3、识字为孩子升小学做准备一些小学的...
1、哮喘与胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。...
素食也叫蔬食，主要是指植物性食品，如：蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃鸡...
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