导读：素食者约有七成左右体质偏寒；长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚；台湾的女孩子100%有气虚的问题，看到这...
补血谁说一定要靠阿胶？睡说只吃菜不吃肉才会贫血？其实，不少植物性食物很适合作为补血的食材喔！素食朋友只要加以适当搭配...
人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。总结出的有血管清洁工之称的8种食物，平时可以多吃些。...
郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。在古...
渐入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。...
腰果营养丰富，富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6，更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂...
越来越多的人选择吃素，因为他们相信吃素对健康有很大的好处。甚至像某些健康机构所宣传的那样，吃素能够益寿延年，包治百病...
天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象，其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征，除了药物治疗外，实际上如果平时能多...
每年的11月25日是国际素食节(也称国际素食日)。实际上，素食理念已经在国内外流行多年。爱迪生、爱因斯坦、牛顿、克林顿、乔...
在长沙这个无肉不欢的城市，近年来，素食在悄悄逆袭。今天是第30个国际素食日，长沙市多家素食餐厅如同过节，生意火爆。据长...
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