素食菜谱__素食

中华菜式：群英荟萃

材料：干猴头菇、干香菇、金针菇、鲜芦笋、白果适量、红椒一个。调料：植物油、盐、姜、素高汤（亦可用蘑菇精烧汤）做法： ...

2015-02-23 来源：关注次数：17137
咖喱土豆素牛肉

材料：素羊腩一包、（或大豆素肉块20克）土豆两个、胡萝卜一根、洋葱小半个。青椒一个。调料：植物油、盐、咖喱粉、蘑菇精、...

2015-02-23 来源：关注次数：70026
花团锦簇--节日喜

营养素食：花团锦簇配料：素腊肉、甜蜜豆、西兰花调料：盐做法： 1、把甜蜜豆、西兰花用沸水汆烫。 2、锅中放油，...

2015-02-23 来源：关注次数：12700
多福多寿

吉祥素食：多福多寿配料：素螺肉、青、红椒调料：糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒做法： 1、凤螺先在锅里滑油，将油倒...

2015-02-23 来源：关注次数：32933
碳烤东坡柳

材料名称　　　数量素东坡肉　　　 1/3块调料名称精盐　　　　　 2克素易鲜　　　　 1克白糖　　　　　 ...

2015-02-23 来源：关注次数：52194
咖喱蘑菇土豆片

材料：洋葱半个、土豆一个（稍大）、胡罗卜半个、蘑菇半斤、青椒一个。调料：植物油、盐、咖喱粉10克、盐适量、胡椒粉、酱油...

2015-02-23 来源：关注次数：33011
咖喱罗汉锅——冬天里火辣登场

超级好吃，超级暖和的、火辣辣的罗汉咖喱锅材料：白萝卜菜花，胡萝卜，鸡腿菇，素面筋，土豆，圆头菜调味料：盐、咖喱、植...

2015-02-23 来源：关注次数：50095
大悲狮子吼

材料名称：平菇、金针菇、素鸡肉酱、西洋菜调料名称：生粉、面包糠、酱油、素易鲜制作方法： 1、平菇、金针菇切除根蒂，...

2015-02-23 来源：关注次数：6882
简单营养咸豆花

献给那些注重营养，早上时间又特别紧的上班族3分钟简单营养的早餐：材料：超嫩豆腐一...

2015-02-23 来源：关注次数：56165
萝卜海味鲜

材料名称：年年素鱼、萝卜丝、红椒末、香菜调料名称：红椒末制作方法： 1、年年素鱼斜刀切块。 2、红椒切末。 3、...

2015-02-23 来源：关注次数：14253

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