素食菜谱__素食

夏季开胃泡椒拌豇豆

　　用料：豇豆300克,红泡椒3个;　　配料：生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、白糖、蘑菇精各适量;　　做法：...

2015-02-24 来源：关注次数：88223
津味凉拌熏豆腐丝

　　材料：熏豆腐、葱、醋适量、盐、糖、油辣子　做法：　　 1、熏豆腐切成丝，葱切丝，加适量醋、一小勺盐，一大勺糖...

2015-02-24 来源：关注次数：12218
夏季清凉三拌

　　材料：花生米、芥蓝头、胡萝卜、生菜、苦菊、玫瑰花瓣　　调料：麻油、盐、蘑菇精　　做法： 1、花生去皮煮...

2015-02-24 来源：关注次数：66822
柠香蔬菜沙拉

　　　　主料：黄瓜、柠檬、西红柿　　辅料：甘蓝菜3片、西芹1根、橄榄油一汤勺、食盐、黑胡椒、苏打粉各适量　　制作方法：...

2015-02-24 来源：关注次数：72071
凉拌甘蓝扁豆丝

　　材料: 紫甘蓝4片、扁豆15个、油、盐、酱油、醋、白糖、花椒、蘑菇精、蒜各适量　做法:　 1、将1盆冷开水提前放入冷...

2015-02-24 来源：关注次数：62969
牛油果樱桃番茄色拉

　　材料：牛油果1个、芒果1个、樱桃番茄15个、紫甘蓝3片、柠檬半个、食盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量 ...

2015-02-24 来源：关注次数：55471
陈皮拌莴笋干

　　食材：莴笋片(干制品)　九制陈皮　辣椒油　　制作　　1、九制陈皮切成细末待用。　　2、干制莴笋片用凉水浸泡，然...

2015-02-24 来源：关注次数：16746
简单爽口萝卜小泡菜

　　　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;“冬令萝卜小人参”，民间流传的养生之道一语道出了冬天吃萝卜的好处。尤其是在...

2015-02-24 来源：关注次数：75174
春天的鲜嫩_豌豆苗拌香

　　材料：豌豆苗、香干、盐、糖、蘑菇精、香油　　做法：　　1、豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。　　2、锅中...

2015-02-24 来源：关注次数：57807
姜汁拌心里美萝卜

　　　　材料：心里美萝卜一只、姜一小块　　调料：盐半匙、生抽一匙、醋两匙、白糖半匙、胡椒粉少许、麻油几滴(依据萝卜大小...

2015-02-24 来源：关注次数：10221

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