细素肉玉米粒(10人份) 材料：干细素肉 70公克、玉米粒 130公克、冷冻三色豆 80公克 勾芡：芡粉 1茶匙、水 ...
阳光薯条(10人份) 材料：豆包泥 300公克、马铃薯丝(或条) 300公克、红萝卜丝 30公克 调味料： 盐 3/4...
原料：山药300g、橄榄菜、油、糖 做法： 1、山药去皮，切块，放盐水里泡10分钟。 2、锅里...
原料： 素火腿150g、毛豆100g、核桃仁50g、红椒1/2个、大蒜1瓣、米酒1大匙、盐和糖各1小匙 做法： ...
原料： 土豆350克、青椒1个、洋葱60克、精盐3克、辣椒面15克、花椒面3克、孜然粉3克、味精3克、香油5克、熟芝麻10...
原料：鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只) 调料：油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/...
原料：芦笋、冻豆腐、豆豉、蒜末、小红辣椒。 做法： 1、芦笋洗净，斜切成段，冻豆腐切成块，小红辣椒切碎； ...
材料：芥菜、毛豆仁、姜盐、素高汤粉、白糖适量。 做法： 1、将芥菜洗净剁碎、用盐腌制半天、（...
原料：青椒、齐善火腿肠、木耳、芹菜、蘑菇精等适量。 做法： 1、素火腿肠切片，青椒切小块...
绿茸菜是从台湾引进的新品种蔬菜，其叶和茎呈绿色，口感清爽，糯软，含有丰富的蛋白质，胡萝卜素B1，维生素B2，维生素C以及钙...
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