炒素虾仁 材料: 青芦笋300公克，胡萝卜100公克，素虾仁130公克，姜10公克，辣椒10公克，葵花籽油2大匙，盐1/4小匙...
材料：土豆2个，番茄2个，香菇8朵，青辣椒1个。油3汤匙，葱姜几片，生抽2汤匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙。 做法： ...
原料：紫包菜、藕片、芥蓝菜、黄甜椒、小米椒 做法： 1、紫包菜洗净切块备用。 2、藕片洗净切半圆片备用。...
食材：美味牛肝菌、火龙果、芦笋、红甜椒、胡萝卜。 制作： 1. 美味牛肝菌洗净，切成斜刀厚片。沥干水，放...
材料：洋葱、花生素肉、青红辣椒 调料: 白糖、甜面酱、生抽、老抽、植物油 做法: 1、将花生素肉在清...
材料：春笋、素肉丝、生抽、糖、胡椒粉、香蒜末、豆豉、红椒、盐、麻油、蘑菇精。 做法： 1、新鲜的春笋...
原料：蕨菜、竹笋、金针菇、红椒 调料：植物油、香油、盐、姜丝、淀粉、适量。 制作方法: 1、蕨菜洗净切约3...
材料： 小油菜、豆腐丝、盐、植物油、剁椒 做法： 1、小油菜择洗干净，豆腐丝切成寸段， 2、锅里放少量...
原料：冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末 做法： (1)冬瓜切小方丁块备用。 (2)胡萝卜小方丁块备用。 (...
阳光海带 (10人份) 材料： 干海带芽 (洗软) 10公克、黄豆芽 (洗净) 200公克、红萝卜丝 (切丝或刨丝) 40公克 ...
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