材料：素牛排、（可以用大豆蛋白素火腿、素鱼、素鸡代）盐、黑椒碎、（黑胡椒粉也行）、植物油、蒜蓉、洋葱...
做法：1、把南瓜切块，然后去皮。 2、把南瓜放进锅里蒸熟。 3、把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，比例是5：4：1。然后和成面...
材料：（2－3人）硬豆腐：半块 米：两份 水：430ml 昆布：1张6cm*4cm 盐：半小匙---A 酱油：半小匙---A 青豆：半杯（干...
过年人们往往吃得多，为了排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。医学专家建议年后应多吃些能降脂清肠的素食，比如玉...
主料：胡萝卜1根、干香菇10朵、水煮冬笋150克、油皮4张、葱、姜 调料：食用油、生抽、素蚝油、糖 做法： ...
食材：新鲜猴头菇、竹笋、干辣椒、青红尖椒、花椒、熟白芝麻、姜末、香菜、麻辣酱、美极酱油 制作： 1. 猴...
原料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 制作：1、先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。 2、...
原料：老豆腐(北豆腐)、可乐、生姜、小葱、盐、黑胡椒、老抽、小辣椒 做法： 1、豆腐切方块，撒上盐和黑胡椒...
原料: 素鲍鱼片、酸笋、胡罗卜和莴笋少许 配料: 甜面酱、小红椒 做法: 1、素鲍鱼片...
原料： 豆腐200克 调味料： 腐乳汁2勺、蘑菇精、生抽、老抽、白糖、香菜 做法： 1、豆腐切大块、或者切丁...
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