原料：新鲜玉米、红枣、苦瓜、胡萝卜、香菇、蘑菇、扁尖笋、素哈姆。 调料：植物油、盐。 制作： 1、将素哈姆解冻、...
莲子桃子番茄汤，滋味甜美清新润燥，很适合工作紧张、生活压力大的上班族饮用。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲...
原料：杏鲍菇400克、酸咸菜100克、青红椒共50克、干辣椒 10克、姜片5克、芹菜5克； 制作方法： 1、 杏鲍菇400克洗净,放入锅中...
材料：南瓜、蘑菇、石榴粒；调味料：盐、素易鲜、椰奶； 方法：南瓜煮熟打烂加少许水搅拌均匀，锅内加水（按1︰1的比例）烧开...
材料：嫩豆腐一盒、金针菇、胡萝卜、香菜； 调味料：盐、素易鲜、麻油、醋、胡椒粉、淀粉； 方法: 1、鲜金针菇、胡萝卜洗净...
材料：菠菜、豆腐、山药、鸡腿菇； 调味料：盐、糖、素一下、胡椒粉、淀粉； 方法：1.山药洗净、蒸熟、打成泥；把其它各类菜...
原料：盒装脂豆腐、桂花、蘑菇、香草、花生仁、瓜子仁、胡桃仁、芝麻油、酱油、葱、盐、淀粉、适量。 作法： 1、将豆腐划...
莲藕汤一贯是湖北特色之一。从记事起就知道，在冬天特别是年、节的时候，一碗莲藕汤是对客人最大的礼待；曾经离开湖北，...
材料：丝瓜、福建、宁波大芋头一个400克、 调料：植物油、盐、蘑菇精、生姜、椰浆两匙。 做法： 1、丝瓜刨去皮、洗净、切块；...
材 料： 鲜冬菇、鲜草菇、鲜白菌、金菇、湿粉丝各2两（约8克），湿云耳、湿木耳、湿金针、豆腐泡、生筋、炸面筋、腐球各1两（...
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