主料: 素鱼翅 白灵菇 芥兰杆 做法: 1、素鱼翅发好 用水泡3小时 2、白灵菇烫熟 片成片大小一致的 防心形那样子 3、...
主料；竹笙 针磨菇小菜心 胡罗卜 原料2 [素肉条芦笋胡萝卜条 杏鲍菇] 做法；1、竹笙 针磨菇泡开 洗净备用 2、把原料2的材料，...
一、清蒸素板鸭 的做法 原料：素板鸭一个、生菜叶几片、沙姜酱（热油加酱油沙姜粉或新鲜沙姜末）、姜末酱、酸梅酱、酸辣酱。 ...
主料: 素东坡肉 梅菜 小菜心 姜末 干辣椒 调料: 酱油 白糖 素蚝油 香醋 做法: 1、将素东坡肉切片放入碗中。 2 、梅菜...
原料：油豆皮、素叉烧肉、（或、素柳、素肉碎、爱家、齐善公司有卖）美国杂菜、（一般超市有卖）芹菜、（青菜、荠菜等时令蔬...
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去...
南瓜与红枣具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。材料：南瓜、鲜百合、杞子或红枣、...
原料：茄子两个（茄子熟后会收缩厉害，份量大大减少） 配料：素蚝油、白糖、米醋，盐少许、淀粉、蒜头剁成蒜蓉备用； 做法：...
用料： 绿皮冬瓜500g 、熟冬笋100g 、水发冬菇100g、 彩椒50g 。 香油 1汤匙（15ml）、 酱油 1汤匙（15ml）、...
原料：冬瓜 、胡萝卜、扁尖笋 、药芹、水发香菇、新鲜荷花、新鲜荷花蕾。 制作方法： 1、将冬瓜去皮去籽切成长方薄片...
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