1美容美颜 玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯。 2缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠 玫瑰花茶...
不知不觉三伏天已经悄然到来,在这个炎炎的夏日,到底吃什么养生才能达到更好的效果呢?北方有句俗语叫做头伏饺子二伏面,三...
1、南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,...
原料:北瓜(桃南瓜)2个,水晶蜜枣6颗,葡萄干一小袋(20克),松仁15克,糯米饭1碗制作方法:1.将北瓜洗净,用水果刀在离蒂...
素食总和佛教有着千丝万缕的联系,寺院周围总有几个不错的素餐馆,而很多寺院也很愿为前来拜访的香客准备一桌丰盛的素斋,在...
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素...
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和...
1.红薯:补虚乏、益气力红薯 营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素...
粥虽好,但也不是万能的,尤其要杜绝以下几个误区。 1.三餐不能总喝粥 这个错误老人常犯。陈霞飞说,适当喝粥确实有益...