现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天要告诉大家吃这...
吃素能减肥吗？和尚吃素，但是现实中我们却见到不少胖和尚。如此说来，相信吃素能不能减肥这一问题大家心中都应该有答案啦。...
俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合...
素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。 因此素食基本不...
金针菇里的各种营养素，会帮助你的身体像它那样细细高高的，为了更好地发挥减肥菇的强大功效，那就用白灼的方式来制作吧，原...
层出不穷的食品安全问题让老百姓人心惶惶，我们还能吃什么？ 食品里到底添加了些什么？ 食品添加剂这个词也再次被推向前台。...
肉字里边两个人外边的人吃里边的人。正确的饮食观念，可以使人健康长寿，以尽天年，错误的饮食观念使人导致疾病或未老先衰。...
素食可降低心脏血管疾病罹患率，主要有几个原因，一来因为植物食品中不含胆固醇，所以素食者血中胆固醇浓度自然比一般人低许...
当素食成为一种生活方式，素妈妈、素宝宝够营养吗？ 蛋奶素， 适合多数人 近几年，高知分子圈特流行食素。一些父母...
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