1.芹菜 12大卡/100克 芹菜含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，通便的同时帮你剐掉体内多余的油脂。如果是选择每周一天断食...
素食养生，培育慈悲种子，种下福田 素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一，素食是我国汉传大乘佛教的独特产物。我国佛教终生素食...
健康长寿是人人希望和追求的事。为了健康长寿，人人都在寻找防护调养的方法。可是人们依然摆脱不了疾病的困扰，许多人依然不...
据美国生活科学网站报道，美国责任医疗医师委员会的医生和营养学家进行的一项小规模研究发现，糖尿病患者吃素食能减轻并...
总而言之，子宫内的小生命具有出色的学习能力，他将利用一切可能的机会抓紧学习。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和...
你以为每天加班应付严苛的老板，挑剔的客户，乃至不体贴的Ta，日子过得如此辛苦就应该大鱼大肉犒劳身体吗？殊不知，太多高脂...
现代素食通常由植物油、蔬菜、豆制品、竹笋、食用菌类、藻类及干鲜果品等植物原料和蛋奶类组成。素食菜肴堪称中国菜肴五大风...
原料：藕2节调料:红糖50克、白醋1勺、芝麻少许制作方法：1、莲藕切厚薄均匀的薄片，水里放几滴白醋，将莲藕浸泡防止氧化;2、...
【素食养生】身体不会说谎，缺什么一看便知！一、看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA；3、防止...
随着人们物质生活水平的不断提高，吃饱、吃好已经不能满足现代人对吃的要求了，如何才能吃得健康，越来越受到人们的重视。而...
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