素食养生__素食

小麦的功效作用与营养价值

　　小麦Wheat，为禾本科植物，是世界上分布最广泛的粮食作物，其播种面积为各种粮食作物之冠，是重要的粮食之一。小麦在我国...

2014-12-23 来源：关注次数：49135
玉米的功效作用与营养价值

　　玉米（学名：Zea mays），亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重...

2014-12-23 来源：关注次数：18611
核桃的功效作用与营养价值

　　核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食...

2014-12-23 来源：关注次数：70143
开心果的功效作用与营养价值

　　开心果(Pistacia vera)，又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名...

2014-12-23 来源：关注次数：76792
碧根果的功效与作用

　　碧根果分为：大尖、中尖、小尖;大圆、中圆、小圆。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无...

2014-12-23 来源：关注次数：92570
莲子的功效作用与营养价值

　　莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而...

2014-12-23 来源：关注次数：62735
腰果的功效与营养价值

　　檟如树生于潮湿肥沃土壤的热带和亚热带，为常绿灌木或乔木，高可达12公尺（40呎）。主要收获其坚果，木材也用于做板条箱...

2014-12-23 来源：关注次数：20291
松子的功效与营养价值

　　松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益...

2014-12-23 来源：关注次数：57737
板栗的功效与营养价值

　　栗子是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株；雄花...

2014-12-23 来源：关注次数：18652
将素进行到底感受素食生活的美好

　　将素进行到底感受素食生活的美好　　清淡素材巧意搭配　　说起素菜，其历史可谓源远流长。无论是寺院素菜、宫廷素菜，...

2014-12-23 来源：关注次数：74996

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