素食菜谱__素食

消脂减肥糖醋咕咾茄子

　　原料：紫茄子、菠萝、青椒、红椒　　　　调料：番茄酱、白醋、橙汁、糖做法：　　1、青红椒...

2015-02-22 来源：关注次数：71082
红椒炒绿苋菜

　　材料：绿苋菜、鲜红椒、蒜瓣、蘑菇精、盐、胡椒粉。　　做法：　　1、红椒切丝、大蒜切末;　　2、苋菜掐去茎...

2015-02-22 来源：关注次数：47314
鱼香豆腐

　　原料：豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、大蒜瓣3枚、香葱、番茄酱、适量。　　做法：　...

2015-02-22 来源：关注次数：96880
青椒炒茄丝

　　材料：茄子、青椒，大蒜头。　　做法：　　1、青椒、茄子切丝。　　2、大蒜头放入油锅里爆香。　　3、放入青椒丝，...

2015-02-22 来源：关注次数：45512
广结善缘

　　主料：西兰花、百合、莲子、银杏、银耳、黑木耳、莲藕、甜蜜豆、胡萝卜　　调料：盐、蘑菇粉、　　做法： ...

2015-02-22 来源：关注次数：9131
三汁闷花菜

　　材料：花菜芝麻　　调料：甜面酱番茄沙司素蚝油生抽　　做法：　　1、花菜先用淡盐水浸泡，洗净后掰成小朵。将所有调...

2015-02-22 来源：关注次数：58614
清炒空心菜梗

　　原料：空心菜1斤，蒜瓣2颗，红尖椒1个，盐1/2小匙　　做法：　　1、先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部...

2015-02-22 来源：关注次数：52641
莲藕魔芋炒素肠

　　　　原料：莲藕、西芹、素腊肠、青红椒、雪魔芋。　　调料：植物油、盐、胡椒粉、盐、蘑菇精。　　做法：　　1...

2015-02-22 来源：关注次数：26783
蒜香红苋菜

　　材料：　　红苋菜、蒜片、盐、干辣椒。　　做法　　1、苋菜摘洗干净清洗后用净水浸泡五分钟后再冲洗沥干。　　2、...

2015-02-22 来源：关注次数：36368
芦笋炒蟹味菇

　　　　主料：蟹味菇、芦笋、枸杞、　　调料：植物油、盐、麻油、素高汤(或蘑菇精)水淀粉适量。　　做法：　　1、蟹...

2015-02-22 来源：关注次数：37312

按分类浏览

炒菜类 (670)	点心类 (101)
烧菜类 (550)	汤羹类 (200)
凉菜 (357)	营养早餐 (40)
果汁饮品 (42)	锅仔类 (38)
蒸菜类 (98)	煲类 (57)
干炸类 (66)	素食小吃 (99)
主食类 (161)	宴席菜 (37)
异国风味 (75)	素食制作 (348)