■ 材 料：南 瓜、鲜磨菇适量 调味料： 面豉酱、少许糖、生抽或豆豉等 ■ 做 法： 先煮熟南瓜。 ...
原料：豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 淀粉。 做法：豆腐切片。锅中放水，大火烧开，将豆腐和(香菇豌...
老公出差了，平时害怕厨房油腻又想保持身材的我实在想偷偷懒。听单位小姐妹说现在流行素食，而且她教了我几招不用开油锅，用...
吃素已成为时下健康饮食的新潮流，不管主张“纯素”、“奶素”、“蛋奶素”或“健康素”都让这股热潮漫向全球。然而新式的素...
“佛钵飘香”是一道许多素菜馆都较热门的新派素菜，“佛钵”外酥内软，跟我们平时吃的早茶点心芋角很相似，钵里盛有一层由多...
东林素食之金碧法螺主料：齐善黄螺2包。香菜30克副料：红辣椒少许，姜丝少许作法：1、将黄螺从包装袋中打开，然后浸泡在凉水...
【主料】茄子250克，素鸡丝少许 【副料】青椒丝少许，四川豆瓣辣酱少许 【制作方法】 一、 茄子洗净切2寸左右...
【时 间】：30分钟 【材 料】：红萝卜1小段、玉米笋4条、辣椒1根、豆腐2块、青豆仁50公克、木耳2朵、金针菇50公克、洋...
【时 间】：25分钟 【材 料】：百页豆腐5块、鲍鱼菇30公克 【调 料】：酱油2匙，酒1匙，盐、味素各适量 【要 领...
【材 料】：笋尖300公克 【调 料】：味噌2匙、醋1匙、糖1匙、黄色芥茉粉1小匙 【要 领】：先过水可使其去笋尖之苦...
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