素食菜谱__素食

独面筋

　　原料：新鲜的油面筋150克　　　　辅料：大料3掰、葱花、姜丝、蒜片适量。　　　　佐料：糖1勺、甜面酱2勺、香油2勺、...

2015-02-23 来源：关注次数：60136
花浪香菇

　　原料：香菇数朵(最好选厚的、大小均匀的)、盐水豆腐一小块、大豆蛋白(可不放)、韭黄(不吃韭黄的用豌豆苗代替)、红椒。　...

2015-02-23 来源：关注次数：90585
营养美味松仁豆腐

　　原材料：北豆腐2小块、熟松子30克、小葱2根、姜5克　　　　调味料：花生油3大勺、生抽1大勺、素蚝油1大勺、盐...

2015-02-23 来源：关注次数：55772
干煸素牛肉丝

　　　　　　食材：松珍素小牛排、胡萝卜、芹菜、四川泡椒、姜、花椒粉、孜然粉　　制作：　　 1．松...

2015-02-23 来源：关注次数：63113
韩式泡菜煮素鱼:女士减肥养生新时

　　　　食材　　　　韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋　　　　调料　　　　韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油　　　　制...

2015-02-23 来源：关注次数：13924
草菇三色蔬

　原料：草菇、熟玉米粒、青红椒　　做法：　　1、草菇洗净，划十字口，用滚水加少许盐烫熟，沥干水分，装盘。　　2、烧...

2015-02-23 来源：关注次数：60188
麻辣水煮素鱼片

　　　　麻辣水煮素鱼片　　　　食材：松珍素土魠魚排、生菜、粉丝、香菜、麻辣汤料制作　　　　原料：　　1、豆瓣酱...

2015-02-23 来源：关注次数：7647
白菜香菇烧面筋—适合老人的菜

　　　　　　材料：大白菜1/3颗，油炸面筋2块，干香菇6朵，生姜1小块，大蒜2瓣，香葱1颗　　　　调味料：　　　　植物油1...

2015-02-23 来源：关注次数：32293
素三鲜海参

　　　　　主料：木耳(水发),40克,香菇（干）20克,冬笋50克,葛根（干）30克　　　　辅料：紫菜(干)5克,油菜心100克,淀粉(...

2015-02-23 来源：关注次数：62169
洋葱烧豆腐

　　　　　　材料: 北豆腐1小盒、洋葱小半个、胡萝卜1小块　　　　调料:生抽5毫升、盐,糖......各少许　　　　做法: 　　...

2015-02-23 来源：关注次数：9092

按分类浏览

炒菜类 (670)	点心类 (101)
烧菜类 (550)	汤羹类 (200)
凉菜 (357)	营养早餐 (40)
果汁饮品 (42)	锅仔类 (38)
蒸菜类 (98)	煲类 (57)
干炸类 (66)	素食小吃 (99)
主食类 (161)	宴席菜 (37)
异国风味 (75)	素食制作 (348)