素食菜谱__素食

百合栗子羹

　　【主料】：鲜百合100克，鲜板栗肉100克，白糖150克，湿淀粉50克　　【作法】：　　1、百合剥片后清洗干净，与板栗同放...

2015-02-23 来源：关注次数：53887
保健花粥

　　1、梅花粥　　【主料】：梅花、粳米、白糖　　【作法】：取梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米洗净放...

2015-02-23 来源：关注次数：69970
安宁解闷汤

　　【主料】：红枣12粒、浮小麦1、甘草1钱、冰糖适量　　【作法】：清水两碗加材料煲1小时。　　【功效】：这汤有助消除...

2015-02-23 来源：关注次数：99245
甜蜜桔羹

　　【主料】：江米面、桔子、枸杞　　【调料】：白糖　　【作法】：　　1、用热水调和江米面，搓成长条。　　2、烧一锅白...

2015-02-23 来源：关注次数：83553
红枣黑木耳汤

　　【主料】：黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。　　【作法】：将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，...

2015-02-23 来源：关注次数：65290
营养米菜汤

　　【材料】：　　薏米、小麦、糙米、小米、边豆各3汤匙　　水 7杯中形甘荀 1个(切1/4吋圆片)　　西芹 1条，切薄片熟蕃茄...

2015-02-23 来源：关注次数：5880
素菜烹调汤

　　材料：黄豆(或黄豆芽)、口蘑。　　调料：盐、胡椒面、味精。　　作法: 将黄豆、口蘑洗，加入清水(一般为1000克黄豆，250...

2015-02-23 来源：关注次数：36953
驱赶秋老虎的黄米凉糕

　　　主料：江米180g，黄米60g，红枣15g，葡萄干5g　　辅料：白糖15g，金瓜40g，玫瑰酱30g　　制作方法：　　1.浆米...

2015-02-23 来源：关注次数：71216
胜似肉的素食菜--红烧千页豆腐

　　　　材料：千页豆腐200克卷心菜100克洋葱30克胡萝卜20克开水适量　　调料：油适量盐适量生抽1小勺白糖适量蘑菇精...

2015-02-23 来源：关注次数：47376
南瓜双色花卷

　　　　主料：南瓜160克、小麦粉400克　　辅料：干酵母4.5克、白糖适量　　制作方法：　　1.南瓜面团(南瓜160克，面粉200克...

2015-02-23 来源：关注次数：96963

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