素食菜谱__素食

暖胃胡椒香菇番茄萝卜汤

　　原料：番茄3个白萝卜半根干香菇5朵　　调料：盐1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)　　做法：　　...

2015-02-23 来源：关注次数：84699
萝卜苗笋片豆腐汤

　　清清淡淡一碗汤萝卜苗笋片豆腐汤，清新鲜嫩如春风。　　材料：冬笋，萝卜苗，嫩豆腐　　做法：　　1、冬...

2015-02-23 来源：关注次数：31469
荠菜蘑菇羹

　　荠菜是江南田头地角到处可见的一种野菜。郊区菜农也一年四季都有栽培供应市场。荠菜含丰富的维生素C、和胡萝卜素...

2015-02-23 来源：关注次数：31593
扁尖笋丝瓜番茄汤

　　原料:　　丝瓜、笋干、番茄　　做法：　　1、把丝瓜刨去皮,切成滚刀块.　　2、笋干先浸泡后,撕成笋干条　　3、将...

2015-02-23 来源：关注次数：29524
椰奶花椰浓汤

　材料：绿花椰半颗、洋菇8朵、蔬菜丸子2颗、红萝蔔8片、肉桂叶2片、百里香少许、碧玉笋2支、芹菜1支、低筋麵粉100克　　...

2015-02-23 来源：关注次数：69747
桂花紫薯汤

　　用料：　　紫薯、红糖、干桂花　　做法：　　1、紫薯洗净去皮切块，放入锅中，注入适量的清水;　　2、加入...

2015-02-23 来源：关注次数：69915
八宝冬瓜羹

　　　　材料：冬瓜、菜心、薏米、莲子、扁豆、腰豆、白果、粟米粒等。　　调料：素高汤、(没有的话用蘑菇精或者素易鲜粉代)...

2015-02-23 来源：关注次数：99424
海带香菇冬瓜汤

　　材料：海带香菇冬瓜盐姜丝　　做法：　　1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇...

2015-02-23 来源：关注次数：84415
七星五彩豆腐羹

　　做法： 1、鲜香菇、蘑菇、姬菇分别改刀成小方粒待用。　　2、胡萝卜、番茄分别改刀成小方粒待用。　　3、...

2015-02-23 来源：关注次数：96725
瘦身蚕豆冬瓜汤

　　材料：鲜蚕豆200克, 冬瓜200克, 豆腐200克做法：　　1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块...

2015-02-23 来源：关注次数：5485

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