材料：扁豆300克、鲜红椒一个。调料：香油60克, 白砂糖10克,蘑菇精2克,盐3克,素蚝油10克 做法： 1、将嫩扁豆摘去两头，洗净，...
材料: 素鸭 1块(素食店有售，亦可用豆腐干代替) 汁料做法: 1、 柠檬1个榨汁、 2、 冰糖少许、 ...
材料：肖山萝卜干、干红椒、香菜、 调料：花生油、酱油、糖、醋、姜末、蘑菇精 做法： 1、萝卜干凉水泡发； 2、...
材料：萝卜两个， 苹果，梨各一个。 调料：葱，姜，蒜各少许，白糖少许，糯米湖少许，盐、韩国辣椒面适量。 制作： 1、萝卜...
材料：蕨根粉，胡萝卜，小红辣椒，葱适量。 调料：香醋，糖，生抽，盐，少量。做法： １、蕨根粉放水锅里煮熟，过凉水...
原材料: 一根黄瓜、半颗青椒、半颗红菜椒，一小块姜 调味料：蘑菇精或味精、盐各一勺 ， 植物油一大勺，香醋两勺，辣椒粉一勺...
制作原料：铁棍山药，坚果 调料：白糖 制作方法：山药刨皮，蒸熟后用调理机打成泥，放入白糖，装碗成形即可。
原料：青菜、豆花 调料：香油、盐、蘑菇精 制作方法： 1. 青菜摘洗干净（我用的是芥兰），切碎，先炒香，再加水煮软，放...
特色：健康有机食品 原料：紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜 调料：盐、醋、香油 如果我们没有条件全部吃有机蔬菜，...
主料：大白菜(青口)800克 辅料：苹果300克,胡萝卜50克 调料：大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）3克,盐25克,白砂糖10克,辣椒粉20克 ...
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