原料：有机小冬瓜（个头小，外皮有一层绒毛，有点扎手）、番茄做法： 1. 有机小冬瓜去皮去籽，切成丁。 2. 番茄用开水烫几...
相信很多煮妇都头疼于绿色蔬菜如油菜、油麦菜、小白菜、盖菜、韭菜、生菜、包菜、菠菜等蔬菜做出来色泽不好，本来在锅里看着...
材料： 白萝卜 1 个、冬菇适量、面筋 1 个 调料： 植物油、盐、生抽 2 汤匙、姜少许、八角少许、冰糖少许 。 做法： 1. 面筋...
原料：土豆（也叫马铃薯）、香菇、青红椒 做法： １、土豆切成略粗的条（比较易熟，而且香）；香菇切成簿片；青红椒切成丝。 ...
原料： PV-830J （大豆蛋白素肉丝）100克、水发木耳70克、胡萝卜半根、青椒80克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 调料：豆...
材料：水面筋400克、青红椒各一个、美味榨菜一包。 调料：植物油120克、盐、生抽酱油、白糖、姜末、适量。做法： 1、水面...
材料：鲜蘑菇150克、鲜蚕豆瓣150克、（如无鲜豆瓣，可用干蚕豆浸水泡发后去皮待用） 调料：花生油40克、姜2克、盐、素高汤、...
调料：盐、素易鲜 做法： 1. 豆包解冻后成豆皮备用； 2. 西红柿、小葱洗净切好备用； 3. 炒锅中加油加热，冷却油温，在热锅冷...
材料：胡萝卜、金针菇、茼蒿、木耳、洋葱调料：植物油、盐、蘑菇精、适量，瓶装剁椒一罐 做法：1、木耳泡发洗净，所有材料洗...
原料：蒿笋、松仁 调料：植物油、盐、蘑菇精、适量 做法： 1、松仁先用小火炒熟备用， 2、莴笋去皮切片，用油盐清炒，出锅前...
）
