■ 材 料： 全麦面粉 坚果粒（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子都可以）。■ 配 料： 葡萄干、芝麻、植物油、少许糖或盐...
■ 材 料： 白米（用糙米或小米更佳）、新鲜粟米粒、红萝卜切丝、枸子、核桃（或腰果）、枸杞叶（或生菜丝）、紫菜切丝（或黑...
材料：糙米一份、大米1/3份、红枣几粒、少量植物油做法：1.糙米和大米洗净加适量水，和少量的植物油 2.然后加红枣粒 ...
原料：萝卜 粳米 水 制法：用新鲜白萝卜，洗净，切为薄片，捣叶，每次取汗１００毫升左右，或用鲜萝卜适量，洗净，切碎亦...
原料：面粉 粉丝 豆腐 香菇 白菜或其它菜类 姜末 胡椒粉 植物油 香油 盐 酵母粉.做法：１、酵母粉用温水调匀，倒如...
素饺子 馅料：白菜、胡萝卜切碎 香菇丁 木耳 姜末 十三香 盐 把植物油在锅里稍热下和到馅里面 因为一直为家里吃的...
香蕉粉糕这道老少都讨好的甜品并不难做，若不嫌麻烦，还可裹以香蕉叶，使其味道更香。材料： 香蕉3个 绿豆粉90克 糖200克 ...
我家的绿豆因为天热，担心生虫，所以是放在冷冻室里储存的。每次煮绿豆汤，都是随便用手抓那么一两把。这是洗好的绿豆,不需要...
材料马玲薯两个玉米粒半碗婉豆仁半碗红萝卜丁半碗溶化 奶油三大茶匙胡椒盐两茶匙馄饨皮十元【做法】Ａ、将马铃薯去皮切块蒸熟...
材料豆皮：２张豆芽：４两小黄瓜：１条红萝卜丝：半碗调味料芝麻酱：适量【做法】Ａ、红萝卜丝、豆芽先烫水，小黄瓜切细丝。...
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