接连有朋友告诉我：讨厌吃香菇。为什么呢？回答是：不喜欢香菇的气味。 让我想起小时候，讨厌吃冬瓜，讨厌吃茄子，还讨厌...
(一）鳕鱼排的做法： 材料： 大豆蛋白素肉柱一两、干腐竹二两、包寿司紫菜两张、薄豆腐衣一张、昆布粉（或昆布、海苔...
主料：大豆蛋白素肉柱50克 调料：白糖25克、面粉10克、5克、芝麻油10克、精盐1克、酱油25克、醋25克、葱段5克、湿淀粉、熟菜...
材料：鲜香菇、芋头、青、红椒、绿豆芽 调料：植物油、醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、面粉、湿淀粉。 做法： 1、鲜...
材料：大豆蛋白块、青、红椒；调料：淀粉、盐、糖、番茄酱、醋、葱、姜、泡打粉、麻油； 做法： 1、大豆蛋白浸发、洗...
材料：腐竹，木耳，大白菜（黄芽菜）绿菜苔、花生米、红辣椒。 调料：植物油、蒜、淀粉、蘑菇精，盐、适量。做法：1、腐竹泡...
材料：干猴头菇、干香菇、金针菇、鲜芦笋、白果适量、红椒一个。 调料：植物油、盐、姜、素高汤（亦可用蘑菇精烧汤） 做法： ...
材料：素羊腩一包、（或大豆素肉块20克）土豆两个、胡萝卜一根、洋葱小半个。青椒一个。调料：植物油、盐、咖喱粉、蘑菇精、...
营养素食：花团锦簇配料：素腊肉、甜蜜豆、西兰花 调料：盐 做法： 1、把甜蜜豆、西兰花用沸水汆烫。 2、锅中放油，...
吉祥素食：多福多寿 配料：素螺肉、青、红椒 调料：糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒 做法： 1、凤螺先在锅里滑油，将油倒...
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