天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含...
原料：鲜香菇、豆腐、银耳 做法： 1、银耳用水泡开，撕成小朵。鲜香菇和豆腐切粒。 2、起锅加入一大碗水，水滚后倒入所有材...
原料：（如下图）依次为干姬菇、草菇、金针菇、茶树菇，另配几片生菜或其它青菜叶子 做法： １、草菇焯一下过凉水，一切二；...
原料：冬瓜、胡萝卜、干香菇、纯素大补汤做法：1、如图，冬瓜和胡萝卜切成块，干香菇用凉水泡软备用。2、汤煲内倒入适量水，...
原料：豆腐、金针菇、黑木耳、胡萝卜、红尖椒、香菜 做法： １、豆腐切条状，金针菇切根后洗净切段，黑木耳、红尖椒分别洗净...
原料：白菜心、油面筋、玉米笋、黄瓜做法：１、黄瓜洗净切斜片；油面筋切块；白菜心剥开。２、锅里倒入适量水，烧滚，先放入...
原料：番瓜半个（四人份量）、新鲜玉米粒、马蹄（荸荠）、冰糖 做法： 1、番瓜去皮切小的簿片，做番瓜泥有两种方法：一是表面...
一年前的今天，同事告诉我，全国都地震了！从那时开始，一场重大的灾难降临到中国的西南部，一年后的今天，除了对当年的那场...
材料：白木耳50公克，红枣5颗，橘子半个，冰糖2大匙 作法： 1. 将白木耳浸泡软后，洗净去硬蒂，切小片备用...
孙中山的“四物汤”并不是由四味药组成，而是集4种素食精华而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这4种食物。孙中山不仅擅长西...
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