食材：咸酥鸡(素)、菠萝、哈密瓜、四川泡椒、黄飞红香脆椒、青、红、黄甜椒 制作 1. 菠萝削皮后，放入淡盐...
主料：苦瓜、腐竹、黄豆、咸菜、香菇、 调料：盐、蘑菇精、胡椒碎粒 做法： 1、先将苦瓜洗净对半...
主料：山药400克调料：蓝莓果酱和草莓果酱一茶匙，植质黄油一点点做法：1、山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时，用筷子能扎透即可...
素火腿花朵包 原料：面粉 发酵粉 小苏打 素火腿 做法： 1、发酵粉溶于温水活化，倒入面粉中，用筷子搅拌成...
主料：豆腐一块、小葱一把 调料：植物油、盐、白胡椒粉、蘑菇精 做法： 1、豆腐洗净控水，盛在碗中，用炒勺...
八宝汤，与其说是一道汤，不如说是一种调理身体，益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰强身健体的药膳。此汤口感清甜、浓...
原料： 海带15克 绿豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包) 红糖适量 做法： 1、将绿豆洗净、海带切丝。 2、...
主料：江米180g，黄米60g，红枣15g，葡萄干5g 辅料：白糖15g，金瓜40g，玫瑰酱30g 制作方法： 1.浆米...
竹荪笋片莲子汤 原料：干竹荪25克，鲜莲子50克，笋片50克，嫩丝瓜500克，精盐、蘑菇精、鲜汤各适量。 做法 ...
原料：银耳、苹果、红枣，红糖或冰糖。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还...
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