材料: 紫甘蓝4片、扁豆15个、油、盐、酱油、醋、白糖、花椒、蘑菇精、蒜各适量 做法: 1、将1盆冷开水提前放入冷...
材料： 牛油果1个、芒果1个、樱桃番茄15个、紫甘蓝3片、柠檬半个、食盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量 ...
食材：莴笋片(干制品) 九制陈皮 辣椒油 制作 1、九制陈皮切成细末待用。 2、干制莴笋片用凉水浸泡，然...
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;“冬令萝卜小人参”，民间流传的养生之道一语道出了冬天吃萝卜的好处。尤其是在...
材料：豌豆苗、香干、盐、糖、蘑菇精、香油 做法： 1、 豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。 2、 锅中...
材料：心里美萝卜一只、姜一小块 调料：盐半匙、生抽一匙、醋两匙、白糖半匙、胡椒粉少许、麻油几滴(依据萝卜大小...
原料：绿豆芽1斤，葱半根，干辣椒，盐，酱油，醋，糖，食用油适量 做法： 1、绿豆芽洗净控干，木耳开水焯熟晾凉...
原料: 白菜根、胡萝卜、干红辣椒、大蒜、香菜 调料: 玉米胚芽油、盐、糖、生抽、香醋、味精、 做法： ...
材料：海带芽、辣椒、小黄瓜、嫩姜 调味料：麻油、酱油、白醋、糖、味琳 作法： 1、海带芽用水洗乾净，黄瓜...
材料：泡发黑木耳50克、泡发银耳50克、纳豆1小盒、绿芥末适量、生抽适量。 (泡发木耳时，可以在水中加少许面粉或淀...
）
