麻辣水煮素鱼片 食材： 素鱼、生菜、金针菇、绿豆芽 调料： 姜丝、干辣椒 制作： 1.首先制作...
材料： 蟹味菇、滑子菇、茶树菇。 调料：姜、葱、盐。（喜欢加麻油的可备适量）做法： 1、把三种蘑菇洗净，在清洗蘑菇时...
主料：湖南熏香干150克，素肉片60克，青菜适量(种类依个人喜好); 调料：八角2颗，桂皮一小块，花椒10粒，郫县豆瓣...
特色：麻辣可口、香鲜开胃，是一道特色素食。 原料：臭豆腐 5块 、高丽菜三两 、 无蛋素肉丸1袋、 雪里蕻咸菜二两、金针菇三...
材料： 冬瓜 900公克、素肉丝 50公克、鲍鱼菇 200公克、鸿喜菇 200公克、鸡腿菇 200公克、 红枣 6粒、姜丝 60...
多吃番茄，越吃越健康。以番茄入菜，健康一百。 番茄含有丰富的维生素C，适合小孩、女士、糖尿病患者多吃，尤其...
食材：何首乌、核桃仁、桂圆肉、素腓力排、山药、胡萝卜、平菇 制作： 1、平菇剪去根蒂，洗干净待用。 2、...
食材: 丝瓜、面筋、蟹味菇、胡萝卜 调料：素蚝油 、姜、芫荽(香菜) 制作：1、 丝瓜刨皮切滚刀块待用。 ...
材料：素鲍鱼一包、(或素如意鱼一条) 泡红椒100克，泡生姜35克，蒜50克，酸菜200克，(市场有专门“酸菜鱼”酸菜卖)...
原料：大白菜、冻豆腐、粉丝做法：１、冻豆腐从冰箱取出后解冻，最快的解冻方法是微波约三分钟，解冻后挤干其水分，切块备用...
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