原料：丝瓜1条, 木耳20克, 粉丝150克、葱花1/2大匙、姜末1/3大匙、蒜末1/2大匙郫县豆瓣酱1大匙 调料：生抽1大匙、...
原料： 人参12克，野山菌100克、姜、盐枸杞适量。 做法： 1、人参切薄片，山菌洗净； 2、二味与姜同放入砂锅内，...
材料：当归2片，姜片5片，红枣16颗、枸杞少许、猴头菇一罐、山药半斤、盐适量 作法： 1、水滚后，加当归、红枣、姜...
四菇汤 材料：速冻牛肝菌1只、鲜香菇1只、口蘑2只、泡发的猴头菇2片、盐少许、枸杞少许 做法： 1、将鲜...
材料：山药8-10公分一节，胡萝卜一根，豆腐两块。 调料：橄榄油一大匙，姜五片，胡椒粉、素高汤粉适量。 （没有素高汤可用蘑...
食材：玉米、野山药、牛蒡、蟹味菇、红枣 制作： 1.野山药刨皮切滚刀块待用。 2.牛蒡洗干净，用刀刮去...
材料：茭白、绿豆粉皮、适量调料：植物油、素蚝油、盐、胡椒粉、白糖、姜末、适量。 做法： 1、茭白切寸长条块、粉皮切条...
材料：烤麸，去壳栗子，红黄椒适量。调料：植物油、豆瓣酱，葱花，姜末、蒜末、糖，胡椒粉、蘑菇精适量。 做法： 1、烤麸切...
材料： 板豆腐2块、嫩姜15g、去籽红辣椒1支、特级冷压橄榄油500cc、热开水1杯 调味料： A、破布子30g、破...
全国各地普降大雪，给出行带来了很大的麻烦，同时菜价也随着雪越下越大而逐渐飙升。如何才能用家中有限的材料做出美味又养生...
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