素食养生__素食

银杏果的营养价值

　　银杏果的简介：　　银杏又叫白果、公孙果、银杏核、公孙树子、鸭脚树子。　　银杏，又称“公孙果”，为银杏科落叶乔木银...

2014-12-23 来源：关注次数：66589
12种食品美容比面膜更有效

　　1、紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚...

2014-12-23 来源：关注次数：79371
八种水果皮可治病

　　苹果皮抗氧化　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮比果肉抗氧化...

2014-12-23 来源：关注次数：8398
蚕豆的营养价值

　　蚕豆的介绍　　我国蚕豆种植面积广泛，以四川、云南、江苏、湖北等地为多。　　蚕豆的荚果呈扁平筒形，未成熟时豆荚为绿...

2014-12-23 来源：关注次数：13778
绿豆的营养价值

　　绿豆的营养成分　　有关研究表明绿豆中含有丰富的营养成分。100g绿豆含蛋白质21. 6g、脂肪0. 8g,膳食纤维6. 4g、碳水化合...

2014-12-23 来源：关注次数：15225
燕麦的营养价值

　　燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培...

2014-12-23 来源：关注次数：42230
常吃土豆祛斑抗老更减肥

　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物...

2014-12-23 来源：关注次数：45319
10种素食，滋养中国女人

　　1、西红柿蔬菜　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药...

2014-12-23 来源：关注次数：96747
黄豆的功效作用与营养价值

　　黄豆的简介：　　大豆学名为 max(L)Merrill，别名：黄豆（包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等）。中国是黄豆的故乡，...

2014-12-23 来源：关注次数：7852
薏米的功效作用与营养价值

　　薏米（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、...

2014-12-23 来源：关注次数：9381

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