好处一：有一颗良好的心脏 水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。 ...
近日，在成都市高新区铁像寺水街的华道生活馆里举办了一场别开生面的聚会，吴先生夫妇把宝宝的百日宴设在华道钰善阁，邀请亲...
随着我们现代水平的提高，大家的身体并不缺乏蛋白质、脂肪和油脂，反而这些物质有些摄入过量，同时因为精米细面的影响，身体...
有人素食，是为了赶时髦，有人则是为了健康素食的好处极多，有句俗话说得好：素食长寿！今天吃货妹子就给大家带来一道素食抄...
素食正在被越来越多的人所接受和推崇，已然成为现代社会最时兴的一种饮食方式了，同时也反映了人类文明的进步。素食不再被定...
一、橄榄油煎杂蔬 原料：蘑菇（口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇）500g，西葫芦半个，芦笋50g。 调料：西班牙橄榄油30ml，研磨黑...
素食人群都比较注意饮食的均衡营养，特别是蛋白质的摄取，今天，小编就为大家推荐一款素味十足又营养丰富的六合罗汉斋，操作...
世间人为了生活，有从事农业生产的，有从事工业生产的，也有经商的等等。在各行各业中，我们应当有所选择，而选择的关键...
6月15日，对于素食者来说是一个节日。每年的这一天，被称为健康素食日。 现代人崇尚健康饮食之道，素食是当下不大不小的...
一项新的研究发现，主要以植物性饮食为主，多吃素食，特别是多吃蔬菜、水果与全谷类食物，有助于降低患II型糖尿病的风险。负...
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