很多人的刻板印象是素食很清淡、不好吃、选择太少等等等等。所以每每聚餐，他们都会貌似关怀地说，你吃素呀？没什么你能吃的...
素食，有你不知道的大道道~一直以来，对于素食的误解之一就是宗教意义上的素食教条。那么今天咱们不讲主义，只从健康的本源上...
1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康 古人云病从口入，祸从口出。人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若...
素食者豆制品的正确打开方式 大豆及其制品是素食者们必不可少的食物，因为它们不但能够为人体提供优质的蛋白质，还能提供丰富...
素食会比肉食缺少营养吗，素食者的力量和速度不如肉食者吗，素食者的运动成绩不如肉食者吗？20世纪最伟大的田径运动员卡尔刘...
小伙伴们，你是不是一直认为，脂肪肝一定是胖纸们的专利？脂肪肝通俗地说，就是肝脏发胖了。很多人认为脂肪肝是胖人的事，瘦...
1.西兰花掰小块焯水摆盘2.鸡蛋打散加少许水盐蒸6分钟3.将蒸熟的鸡蛋与日本豆腐一起切块4.起油锅将豆腐跟鸡蛋炒2分钟放点盐5....
很多人嘴馋离不开肉，但又想减肥啊，养生啊，清肠胃啊！今天大嘴猴整理了10道超级好吃的素菜，让你知道素食也能如此的美味好...
建议想吃素的人应把握四原则，才能真正让素食为健康加分。 原则一：选择食物要多样化 虽然植物养分相当多，但是要摄取...
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