2016年12月29日，世界和平饮食全国巡讲上虞站在上虞宾馆举行，上虞一周素友会成员和社会人士近300人参与。据介绍，主讲人余力...
香菇。香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤...
做法：芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片，把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水。芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。...
吃素食能让人长寿吗？我的生活中有两件事是确定不变的：一是死亡，我从小在医学院长大，让我对生与死见得多了；二是我绝对不...
一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂...
补铁还需要讲究营养素的搭配。由于铁不容易被身体吸收，通常只能吸收摄入铁量的约15%，因此在摄入富含铁的食物时搭配富含维生...
女友是个纯素食主义者，这个听起来很小清新的习惯，竟然成为裴涛提出分手的理由。裴涛说，女友做的菜全是素的，也不准他在家...
毫无疑问，小孩是肉食动物。之所以土豆片稳居阿布美味排行榜第一位，是因为没有强调前提条件：在没有他喜欢的肉菜的情况下。...
对于类似小编这样的吃货党们来说，吃肉，不说是生命中最重要的事情之一吧，也算是人生里不可或缺的一种享受，正可谓胖又何妨...
雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外...
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