材料：茭白（已剥壳）、茶树菇（已泡发）、青红椒 调料：植物油、盐、蘑菇精、白糖 做法： 1、将已剥壳的茭白，用清水冲洗...
材料：冬笋200克、雪里蕻咸菜75克 、红辣椒个。调料：花生油、香油、盐、白糖、姜末、蘑菇精、淀粉(豌豆)、各适量。 做法： ...
对有机蔬菜和水果的评价，我听到最多的一句就是“小时候吃过的味道”。其实很多时候我们对食物的要求并不高，只希望能吃出食...
材料：茭白三只，青椒一只，红椒一只，葱白一根。调料：蒜，色拉油，盐，蘑菇精适量。 做法： 1、将茭白去皮洗净切片，青...
材料：香干300克、雪里蕻腌菜100克、干红辣椒2个、香葱1棵。调料：植物油30克、精盐1小匙、白糖1/2小匙、蘑菇精1/2小匙、姜丝...
材料：青菜，油面筋、各适量。 调料：植物油、香油、盐、蘑菇精、水淀粉、适量。 做法:一 1、青菜用刀去掉点头子，然后用...
材料：西兰花，双孢菇。调料：盐，蘑菇精，葱花，姜末，酱油，素蚝油，香油。 做法： 1 、将西兰花洗净掰小块；双孢菇洗...
材料：豇豆、大豆蛋白素肉丝、适量、蒜头几个。 调料：植物油、盐、生抽酱油、姜、蘑菇精、淀粉、适量。做法： 1、素肉...
材料：马蹄、茭白、小红椒、适量。 调料：植物油、盐、蘑菇精、油、醋、白糖、葱、姜各适量。 做法： 1、将马蹄洗净去皮切...
材料： 意粉半包、蕃茄 2 个、 洋葱 1 个、 粟米粒 适量、磨菇少许 调味料： 盐一茶匙、糖半茶匙、黑椒半茶匙、蕃茄酱半茶匙...
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