素食菜谱__素食

青椒炒土豆片

　　　　原料：　　土豆、青椒、香葱、植物油、盐、蘑菇精　　做法：　　1、土豆与青椒切片，香葱切段　　2、烧油爆青椒盛起...

2015-02-22 来源：关注次数：54384
芥兰黄豆

　　　　材料：芥兰黄豆葱姜蒜干辣椒花椒　　调料：香油素蚝油糖盐蘑菇精　　做法：　　　　1、黄豆提前一晚浸泡至...

2015-02-22 来源：关注次数：1878
清明炒三鲜

　　清明正是吃春笋的好时节，春笋属于低脂肪、低淀粉、高纤维的健康食品，有助消化，防止便秘。配上芹菜，这也是著名的高纤...

2015-02-22 来源：关注次数：50465
香菇炒萝卜皮

　　　　材料：萝卜皮、干香菇、芹菜　　做法：　　1、将萝卜皮洗干净，用少许的盐腌5分钟，将长条的萝卜皮打个结　　2、香...

2015-02-22 来源：关注次数：14038
春天养生菜：素蚝莴苣炒鸡腿菇

　　　　材料：　　莴笋 1根鸡腿菇 250克红椒 15克葱姜、盐、水淀粉、香油、适量素蚝油 15克糖 1克　　做法：　　　　...

2015-02-22 来源：关注次数：23102
白萝卜丝炒黄豆

　　材料：泡发的黄豆200克，白萝卜半根，　　调料：香葱少许，蒜苗半根，葱花﹑姜末各适量、盐5克　　做法：　　1、泡发的黄...

2015-02-22 来源：关注次数：64595
百合炒秋葵

　　　　材料：秋葵半斤新鲜百合 2粒红椒少许橄榄油蘑菇精等少许　　做法：　　　　　1、秋葵洗净，去掉头尾，斜切...

2015-02-22 来源：关注次数：35793
酱爆蔬菜丁

　　这道"酱爆蔬菜丁”就是从京味菜中的酱爆鸡丁改良来的。烹饪简单，口味上更接近肉菜。不属于清新寡淡的素菜，而是味道厚重...

2015-02-22 来源：关注次数：10768
美味白菜滷

　　材料：白菜、素鱼翅 (素食材料行可以买到，或是选择喜欢的材料来取代)、红萝蔔、木耳、泡软的乾香菇、笋片、姜片　　调味...

2015-02-22 来源：关注次数：23038
菠萝秋葵

　　　　材料：秋葵半斤菠萝适量圣女果、红椒少许橄榄油蘑菇精等少许　　做法：　　　　1、秋葵洗净，去掉头尾，斜切...

2015-02-22 来源：关注次数：19502

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