素食菜谱__素食

蔬菜也下饭:鱼香空心菜做法

　　　主料:空心菜300克;　　调料1:红泡椒、生姜、大蒜各适量;　　调料2：醋、白糖、生抽、鸡精、盐、淀粉各适量;　　做法：...

2015-02-22 来源：关注次数：51198
韭菜苔炒藕丝

　　　　用料:　　韭菜苔200g莲藕300g鲜姜20g花椒10粒盐1/2茶匙(2.5g)油2汤匙(30ml)　　做法：　　1、鲜姜切细丝。韭菜苔去掉...

2015-02-22 来源：关注次数：15533
夏威夷伴水小炒

　　　　食材：菠萝、紫甘蓝、糖蜜豆、莲藕、红尖椒　　制作：　　1、取下菠萝叶冠，切除菠萝皮，将二头和中间的筋切掉，按自...

2015-02-22 来源：关注次数：79493
酸腌菜炒茭白

　　　　原料：茭白，酸腌菜，蒜(这菜好吃与否，除了茭白要嫩，关键在咸菜部分哈——这咸菜俺们湖北叫“盐菜”，云南这边儿叫...

2015-02-22 来源：关注次数：75646
蚕豆炒春笋

　　　原料：春笋1根(大约150克)、去皮蚕豆1碟(大约150克)　　辅料：葱花和姜末适量　　调料：色拉油2大匙、盐半小匙、蘑菇精...

2015-02-22 来源：关注次数：10169
酱油茶树菇

　　　原料：茶树菇　　配料：美味酱油　　做法　　 1：茶树菇洗干净，沥干水分;　　2：热油(油量稍多) ，放茶树菇;　　3：...

2015-02-22 来源：关注次数：53914
板栗青豆炒双菇

　　材料：　　干香菇、蘑菇、青豆、板栗蚝油、芝麻油　　做法：　　1、板栗煮熟(7、8分熟吧~~反正还有点生的感觉)，剥皮，...

2015-02-22 来源：关注次数：2197
空心菜梗炒玉米:

　　　用料:空心菜500克,玉米一条,榨菜50克;　　配料:干辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、蘑菇精、湿淀粉各适量;　　做法：　　1...

2015-02-22 来源：关注次数：73863
给考生营养菜：耗油毛豆杏鲍菇

　　　　材料：杏鲍菇 1棵，去壳毛豆 1大把，葱姜蒜末　　酱料：素蚝油 1大勺，生抽 1小勺，少许盐　　步骤：　　1、将杏鲍菇...

2015-02-22 来源：关注次数：62145
鱼香双耳

　　　　主料：干黑木耳、干白木耳各12克;　　配料：泡椒2个，生姜、大蒜、葱各适量;　　调料：素蚝油、白糖、醋、生抽、蘑菇...

2015-02-22 来源：关注次数：81962

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