素食菜谱__素食

香煎豆腐

　　　　材料：农家豆腐20块、白芝麻　　佐料：白糖、精制油、辣酱　　做法与步骤：　　1、将豆腐用清水漂洗一下，晾干水分。...

2015-02-23 来源：关注次数：4826
干煸杏鲍菇

　　　　这款干煸杏鲍菇用不粘锅做的，用油非常少，不同与其他菜的干煸，非常符合即保持食物的美味，又保证健康饮食的理念。...

2015-02-23 来源：关注次数：59393
豆皮酿双耳

　　　　材料：豆皮(替换成油皮也不错，还可以用素蛋皮代替)，银耳，木耳，素肉馅，面包糠，面粉，黄瓜(可不放)。　　调料：...

2015-02-23 来源：关注次数：62132
椒盐南瓜

　　　　材料：　　南瓜......一小块面粉......适量椒盐......适量　　做法：　　　　1、南瓜削皮去瓤后，洗净切成片。　...

2015-02-23 来源：关注次数：37356
赛海鲜黑椒串烧

　　　　食材：　　山药、素鸡排浆、海苔、面包糠、豆腐衣　　调料：　　黑胡椒、素鲍鱼汁、植物黄油(不含反式脂肪酸)、甜橙...

2015-02-23 来源：关注次数：33065
富贵扣百叶结

　　　　　原料：素东坡肉、冬笋、百叶结　　调料：植物油、素蚝油、老抽、糖、姜适量。　　制作：　　　　　1.冬笋剥皮，放...

2015-02-23 来源：关注次数：71489
白菜香菇烧面筋

　　　　材料：　　大白菜1/3颗，油炸面筋2块，干香菇6朵，生姜1小块，大蒜2瓣，香葱1颗　　调味料：　　油1大匙，素蚝油1大...

2015-02-23 来源：关注次数：54204
碧玉小麦片

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　碧玉小麦片 (10人份)　　　　材料：　　干小麦素肉片 (厚)(切斜片条)...

2015-02-23 来源：关注次数：25296
富贵聚财的黄金宝袋

　　　　原料：　　玉子豆腐3条，胡萝卜丁50克，豌豆粒50克，玉米粒50克，黑橄榄50克，西兰花3朵，鲜香菇3朵。　　调料：　...

2015-02-23 来源：关注次数：41409
巴亚奥地茄子

　　食材：茄子、素牛小排、番茄酱、淀粉　　做法：　　1、茄子洗干净，切厚片，把盐均匀地撒在切面上，静置10分钟。然后用少...

2015-02-23 来源：关注次数：47253

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