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  • 2017-10-18

    细数明星吃素种种理由

    素食素心,便是以蔬菜、瓜果为食,持柔软之本心,投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久,《齐民要术》中早有记载素食菜谱, ...[详细阅读]
  • 2017-10-18

    素食中的“造血神器”

    7种素食堪称造血神器 女人是容易贫血的人群,贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,做什么事情都提不起兴趣。女人如果觉 ...[详细阅读]
  • 2017-10-18

    能改善肤色的素食

     生活中有哪些素食可以改善肤色呢?下面介绍的几款改善肤色暗沉的食物,只要大家坚持食用,一定会有效果的哦。最后,还要提醒各 ...[详细阅读]
  • 2017-10-18

    秋季滋补四种素食

    秋季滋补四种素食1番 茄  推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,也基本不需要加催熟剂。  营养解读:秋 ...[详细阅读]
  • 2017-10-18

    炒菜一定要改掉这个,为了家人健康一定要看看

    1不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话 ...[详细阅读]
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  • 2017-10-17

    红枣的黄金吃法

    俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。  鲜枣维生素含量更 ...[详细阅读]
  • 2017-10-12

    枸杞泡水五大好处

    枸杞泡水五大好处枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中 ...[详细阅读]
  • 2017-10-12

    秋季养生第一宝

    秋季养生第一宝1第一宝:山药 山药不仅有神仙之食的美誉,还有食物药的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化 ...[详细阅读]
  • 2017-10-12

    秋季养生六大宝典

    结缘师兄生活中、修行中遇到困惑,可添加悟正微信(cklm7025)咨询,感恩师兄,能够陪伴各位师兄在学佛路上一同前行是悟正的荣幸 ...[详细阅读]
  • 2017-10-12

    早晨第一口水,决定你的健康!一定别喝错了

    早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么,喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨 ...[详细阅读]
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