【时 间】： 40分钟 【材 料】：三丝丸50公克、白萝卜1条、素黑轮300公克、香菜少许 【调 料】：盐、味素各适量、...
【时 间】： 25分钟 【材 料】：竹笋100公克、南瓜1个、金针100公克、香菇6朵、素火腿150公克 【调 料】：盐、味素...
原料：素鸡肉半包，红萝卜1/4条，红辣椒半只，荷兰豆8条 调料：素蚝油1匙，老抽半匙，糖2匙，水1小碗 作法： ...
材料：川穹、玉竹、旗参各2克，黑枣3粒，油豆腐2块200克 调料：盐，素鸡粉少许 作法：川穹、玉竹、旗参、黑枣加清...
【原 料】：洋菇3粒，酸梅干10克，青苹果1个 【调 料】：盐少许 【作 法】： 1、洋菇切扇形，放入滚水中汆烫片...
材料：柠檬百里香叶、豆腐、青椒、黄甜椒、红甜椒、鸿喜菇 、 芦笋 、绿花椰菜 调料： 素高汤粉、起司粉 作法： ...
基本特点: 补益脾胃，延年益寿 基本材料 :白菜500克，粉丝100克，豆腐400克，葱、姜、油、盐各少许。 制法：将豆腐...
基本材料 :枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克 基本特点 :羹汁浓稠，甘甜绵滑，滋补健身 制法：(1)银耳...
原料： 山药、桂花酱、红糖、水、淀粉 做法： 1、山药去皮切条。最好戴手套去皮； 2、放入...
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