俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合...
素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。 因此素食基本不...
金针菇里的各种营养素，会帮助你的身体像它那样细细高高的，为了更好地发挥减肥菇的强大功效，那就用白灼的方式来制作吧，原...
23岁的纽约女生劳伦（Lauren Singer），自称这两年来没有抛掉一件垃圾，更从网上筹得超过30万港元（约人民币24万）成立公司T...
夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健...
层出不穷的食品安全问题让老百姓人心惶惶，我们还能吃什么？ 食品里到底添加了些什么？ 食品添加剂这个词也再次被推向前台。...
肉字里边两个人外边的人吃里边的人。正确的饮食观念，可以使人健康长寿，以尽天年，错误的饮食观念使人导致疾病或未老先衰。...
素食可降低心脏血管疾病罹患率，主要有几个原因，一来因为植物食品中不含胆固醇，所以素食者血中胆固醇浓度自然比一般人低许...
吃素能减肥吗？和尚吃素，但是现实中我们却见到不少胖和尚。如此说来，相信吃素能不能减肥这一问题大家心中都应该有答案啦。...
材料： 山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、盐1克、香油 做法： 1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟。待山...
）
