发奶：木瓜、花生、红豆、黑芝麻、坚果类、莲藕、金针菜、莴笋、豌豆、海带、豆腐、黄豆浆、黄豆芽、黑豆。退奶：韭菜、生麦...
冬天就是要吃热气腾腾的菜，除了吃火锅，来一大锅咕噜咕噜烧着的干锅也是非常暖滋滋的，今天来道干锅番茄菜花，就用咱们的番...
我们正在办公室忙碌的时候，忽然听到duangduangduang的剁菜声，我们就问胡师傅今天吃什么啊？胡师傅说：我先给你们出个谜猜猜...
一、蔬菜素汤材料：胡萝卜1根约150克、牛蒡1根约100克、山药1根约150克、莲藕1段约200克、干昆布1张50克、海盐适量、矿泉水20...
原料：香芋 植物油 白糖 脆皮糊制作方法：1.芋头蒸熟搅成泥，加入热油跟白糖拌均匀，制成小丸子。2.裹上面糊放入热油，炸至...
素食要如何均衡营养市民舒女士来电咨询：她朋友鼓动她素食，说是比较健康。但她想知道如果真的不吃肉，怎么才能从其他食物中...
[主料]： 冻豆腐2块辅料、油菜适量调料、色拉油适量、食盐4克、酱油5克、素味精2克、白糖2克 [做法]： 1、把冻豆腐...
素食者的真相说到吃素的谣言，如果你还没有减少吃牛排的习惯，你估计是听信了吃素的谣言。这里，我将披露关于吃素的十大谣言...
1. flexitarian是神马？这个词是什么意思呢？flex来源于拉丁flectere，意思是弯曲，所以flexible就是可弯曲的，引申到后来就...
[主料]：四季豆、食盐、生抽、植物油。 [做法]： 1、将扁豆摘洗干净，斜切成丝；萝卜干切成细丝。 2、先用一点油炒...
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