清炒大白菜

主料：大白菜　　制作：　　1、准备好大白菜洗净，切段。　　2、起油锅。放入大白菜，加入盐，翻炒均匀，加入少许清水，盖上...

靠吃素降低血脂是误区

我为了降血脂吃了一年素食，可是今年体检还是检测出高血脂。60岁的付女士为此十分苦恼。255医院ICU医生于海涛指出，靠吃素降...

KALO在美国推出新大豆接种剂Legacy

KALO公司近日宣布在美国推出其新的大豆接种剂Legacy。Legacy是一个独特的大豆接种系统，含有高浓缩的液体接种剂以及已获得美...

如何顺利开始健康的素食生活

10种素食适合脾胃虚弱的人

有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良...

吃豆腐

豆腐被誉为国菜的起源，《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载：传为汉淮南王刘安所造，名为黎祁，也称犁祁。刘安雅好道...

可以替代牛奶的冬季滋补食单

5种可以代替牛奶的植物奶1米浆　　米浆自已在家做也是极其简单，将大米浸泡一夜，适量花生去皮炒香，接着把它们都放到豆浆机...

拔丝莲子

拔丝莲子主料：莲子80克、糖150克、食用油、淀粉、面粉适量。做法：1、莲子提用冷水泡至膨大。2、放入锅中，大火烧开后转中火...

素食者比肉食者更长寿，真相还是谣言

在现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋向年轻化。不久前，一项发表在《美国医学会杂志内科学》上的研究称，素食者比肉...

换个口味去食素 盘点合肥素食餐厅

合肥的素食餐厅并不多，但越来越多年轻人开始崇尚素食主义。趁着还有大半个月将要过年了，在吃大鱼大肉之前，不如去食素，一...