1、哮喘与胡萝卜素研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女...
原料：莲藕3节、糯米150g、红枣10颗、冰糖适量、白糖60g、水60ml操作步骤： 1、糯米我是头天晚上泡上的，最少也要泡制3小...
肾虚是很多人比较敏感的词语，尤其是男性朋友。肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、...
原料：蘑菇（可以选择自己爱吃的各种蘑菇，或者多种蘑菇都可以）、红椒、咖喱酱（也可以用咖喱块）如果酱汁有味道了就不用加...
原料：杏鲍菇、红椒、茭白、生抽、蘑菇精、生粉、酱油做法： 1、杏鲍菇切厚片（约半公分厚），然后在一面打上十字花刀，焯...
补血谁说一定要靠阿胶？睡说只吃菜不吃肉才会贫血？其实，不少植物性食物很适合作为补血的食材喔！素食朋友只要加以适当搭配...
用料：玉米、松仁、马蹄、盐、青椒、红椒做法步骤：1将玉米蒸熟，播下玉米粒。马蹄蒸熟剥皮，切成丁，青、红椒洗净切丁备用。...
春季饮食宜清淡，多菜少肉最好不过了。今天咱们不用肉也能做出荤菜来，保证让你把家人的胃伺候的服服帖帖。家中的高血压、高...
俗话说，天下没有免费的午餐。但福州五一北路利嘉大世界三楼一家名为雨花斋的全公益素食馆，却打破了这一说法。雨花斋每天11...
人们常说天底下没有免费的午餐，日前，城区一家素食馆却在微信朋友圈发出提供免费午餐的消息，记者将信将疑，于3月6日中午前...
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