▲ 星星▲日文老师兼翻译素食爱好者星星是第一位向我们自荐的美厨娘！她向我们罗列了一连串菜名供我们挑选，每道菜都看似简单...
很多人以为脂肪肝那是肥胖的人的专利。在这个以减肥为主流的今天，很多人会陷入盲目减肥的状态，其实盲目减肥会导致脂肪肝。...
91岁老人的长寿秘诀：吃素食 管住嘴 迈开腿 不生气家住河东区东瑞家园的肖砚堂今年91岁，他思维敏捷、头脑清晰。老人的长寿秘...
素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人...
我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种...
素食爱上火吃八种蔬菜健康养生：1白菜：有清热除烦，利二便的作用；2芹菜：去肝火解肺胃郁热；3茭白：清热解毒的功效；4莴笋...
古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。佛教的朔望斋戒则被认为有利于修正月潮引力对于人的情绪的影响。现代的...
原料：白米、糙米、卷心菜、杏鲍菇、胡萝卜、毛豆、日式酱油、白胡椒粉、七味粉做法： 1、白米和糙米洗净，以米：水＝1：1...
豆苗冬菇的制作食材：小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)。A：盐1/2小匙，高汤，2汤...
与两年前相比，我和妻子的精神好多了，脸色好多了，脾气也好了很多。体重虽然没有什么变化，但走起路来却觉得轻盈多了。东莞...
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